5 motivos para beber mais chá no seu dia a dia

Cada vez mais as pessoas têm descoberto as maravilhas que uma boa xícara de chá proporciona à rotina, e isso tem impulsionado o crescimento da procura pela bebida. Veja alguns motivos para você incluir o chá no seu dia a dia e não deixe de desfrutar do melhor.

O chá é uma bebida tradicional feita a partir da infusão de elementos naturais, provenientes, em sua maioria, de plantas e polpa de frutos. Muito versátil, o chá pode ter diversos sabores e ser apreciado a qualquer hora do dia, seja frio ou quente.

O sabor do chá pode ser doce, cítrico ou amargo, seu aroma é quase sempre intenso, com notas que remetem às características das ervas. Não somente saboroso, o chá possui algumas propriedades que garantem benefícios à rotina de qualquer um. Entenda!

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO CHÁ PARA A SUA ROTINA?

O consumo regular de chá é vantajoso por diversos motivos, mas os principais são porque:

O CHÁ HIDRATA

Por ser feito a base de água mineral, o chá possui também alto poder hidratante que pode ser um grande aliado do organismo.

Quente ou frio, os chás ideais para se hidratar são aqueles mais leves e docinhos, como erva-doce e erva-cidreira, por exemplo.

PROPORCIONA ENERGIA

Alguns chás como o chá preto e o chá mate, por exemplo, possuem em sua composição quantidade considerável de cafeína, componente ideal para dar aquele gás em dias frenéticos.

A quantidade de cafeína contida em uma única porção de chá preto corresponde a 95 mg, sendo a quantidade diária recomendada 400 mg. Isso significa que, diferente de outras bebidas, o consumo diário de algumas xícaras de chá não ultrapassa limites prejudiciais.

CHÁ ACALMA

Alguns chás como o de hibisco e camomila, por exemplo, são ricos em substâncias que acalmam a mente e o corpo, sendo ideal para diminuir os níveis de estresse diários.

CHÁ É NATURAL

Os chás são feitos a partir do cultivo natural de plantas, por isso, costumam ser bebidas livres de substâncias danosas à saúde, como conservantes, sódio e açúcares.

É BENÉFICO À SAÚDE

Alguns chás são ricos em nutrientes e ácidos benéficos e muito proveitoso para o corpo humano. Estudos apontam que chá de hibisco, erva-cidreira e boldo, por exemplo, podem ajudar na digestão, controle de diabetes, controle da hipertensão,aumento da imunidade, entre outros.

BEBA MAIS CHÁS REAL

A chás real é um produtor tradicional brasileiro que há mais de 180 anos cultiva ervas para infusão nas regiões agrícolas mais nobres do país, nas montanhas do Paraná.

Além de muitas vantagens para a sua rotina, nas nossas caixinhas você encontra uma pitada singular de carinho e cuidado que só um chá real tem.

Adquirido a partir de uma forma diferente de cultivo, o Chás Real lhe assegura o consumo de uma bebida nobre. Por isso, não deixe de garantir o seu Chás Real, a sua melhor opção de bebida para o dia a dia.