Teína, mateína e cafeína: são a mesma coisa? Entenda de uma vez por todas
Quem começa a explorar o mundo dos chás frequentemente se depara com termos como teína e mateína e se pergunta se eles são diferentes da cafeína do café. A resposta, ...
L-teanina e cafeína no chá: por que certas infusões estimulam com mais equilíbrio que o café
Quem troca o café da manhã por um chá verde ou chá preto frequentemente descreve algo diferente na experiência de ativação: um estado de atenção mais gradual e sustentado, sem ...